Лекция по здоровому питанию

18 марта 2015 - Olga
Лекция по здоровому питанию

На состояние организма человека огромное влияние оказывает то, что он потребляет в пищу. Это как топливо для автомобиля или материалы для строительства дома. Плохое качество еды и недостаточное содержание в ней полезных веществ ведут к плохому самочувствию и сбоям в работе организма. Приходите на лекцию по здоровому питанию, чтобы узнать, как правильно питаться, чтобы всегда быть в отличной форме.

На лекции выступят лва известных специалаиста в области диетологии: Полина Багдасарян (международный инструктор по пилатесу, консультант по правильному питанию, тренер по снижаению веса) и Анастасия Уласевич (врач, специалист по диетологии и нутрициологии, автор разработок и тренингов по здоровому питанию и снижению веса), 

В ходе лекции Вы получите ответы на вопросы: 

— Зачем нам нужны белки, жиры, углеводы и в каком количестве?

— Как правильно составить меню на завтрак, обед и ужин? 

— Как правильно покупать продукты в магазине?

— Как лучше перекусывать и не набирать при этом лишний вес?

— Почему мы переедаем?

— Как бороться с психологическими причинами переедания?

— Почему диеты не имеют долгосрочного эффекта?

— Как сохранить обменные процессы на высоком уровне?

лекция состоится в субботу 21 марта в 11:00 в главном корпусе БГУ. 

Для того, чтобы посетить лекцию необходимо предварительно зарегистрироваться здесь https://vk.com/yolkastream. Номер аудитории участники узнают после регистрации.

Похожие статьи:

Тематические встречи, презентацииФэнтези-лекция "Эрминтилогия: введение в Зеленые песни" Надеи Ясминска

Музеи, выставки, экскурсииАрт-уикенд по музеям и выставкам

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!


InstantCMS.by - создание городских порталов